Quer manter seu benefício do INSS ativo em 2025 sem correr riscos? Em setembro, aproximadamente 3 milhões de beneficiários foram convocados para realizar a prova de vida. Este processo é indispensável para continuar recebendo aposentadorias e pensões, já que a Previdência Social busca evitar pagamentos indevidos e fraudes. Mudanças recentes tornaram o procedimento mais simples, porém, a atualização segue obrigatória para quem não se enquadra nas validações automáticas do sistema. Descubra como consultar a convocação, regularize sua situação online, saiba o que fazer em caso de bloqueio e entenda todo o passo a passo para evitar problemas ou atrasos no recebimento.
Como funciona a prova de vida em 2025
Desde 2023, a verificação da prova de vida passou a ser feita inicialmente pelo próprio INSS, que cruza diversas informações presentes em bases do Governo Federal. Atos como vacinação, atualizações de documentos, matrícula em escolas e movimentações no sistema de saúde são usados para validar automaticamente a presença do beneficiário.
Com esse novo formato, mais de 90% dos segurados têm seu benefício renovado sem esforço, mas cerca de 3 milhões ainda precisam realizar o procedimento manual. Se você faz parte desse grupo, fique atento: a não regularização resultará na suspensão do pagamento.
Quem precisa fazer a prova de vida em 2025?
Devem realizar a prova de vida manual em 2025 os beneficiários que:
- Não tiveram suas informações validadas automaticamente pelo INSS;
- São aposentados, pensionistas, ou recebem auxílio do INSS e estão com pendências cadastrais;
- Recebem pagamentos há muito tempo, sem atividades recentes registradas em sistemas oficiais;
- Pessoas que tiveram mudança significativa de endereço, telefone ou outros dados no cadastro.
O procedimento é indispensável para evitar o bloqueio temporário ou definitivo do benefício.
Como consultar a convocação do INSS
Para saber se foi convocado para a prova de vida, siga estes passos fáceis:
- Meu INSS: acesse o aplicativo ou site Meu INSS usando seu CPF e senha do Gov.br. Acesse o menu e selecione o serviço “Prova de Vida” para verificar possíveis pendências.
- Central 135: ligue para o número 135, de segunda a sábado, das 7h às 22h, e consulte sua situação informando seus dados pessoais.
Se aparecer a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, é necessário agir imediatamente para evitar o bloqueio.
Passo a passo da prova de vida digital
Para quem prefere resolver tudo de forma rápida, a prova de vida digital é a melhor escolha. Veja como fazer:
- Baixe ou acesse o Meu INSS no celular;
- Acesse o sistema utilizando seu login da conta Gov.br;
- Procure por “Prova de Vida” no menu e siga as instruções demonstradas;
- Se solicitado, realize o reconhecimento facial usando a câmera do celular;
- Finalize a operação e aguarde a confirmação pelo próprio aplicativo ou por e-mail.
Alguns bancos também permitem fazer a prova de vida online ou pelos aplicativos de internet banking, facilitando ainda mais o processo para quem prefere opções a distância ou remotas.
Documentação exigida para a Prova de Vida do INSS
Para evitar imprevistos, tenha em mãos:
- Documento oficial com foto (RG, CNH, passaporte);
- Comprovante de residência atualizado;
- Cartão do banco onde recebe o benefício;
- Número do CPF.
No caso de prova de vida digital, apenas o reconhecimento facial costuma ser solicitado, sem necessidade de deslocamento.
O que ocorre se a prova de vida não for realizada?
Quem não cumprir o procedimento dentro do prazo informado poderá ter o pagamento suspenso na folha seguinte. O desbloqueio só acontece depois que a situação for regularizada, podendo haver atraso no recebimento. Prolongando-se a pendência, existe o risco de cancelamento em definitivo, comprometendo a principal renda de milhares de famílias.
Como evitar o bloqueio do benefício INSS
Dicas essenciais para não perder sua aposentadoria ou pensão:
- Mantenha seus dados atualizados no sistema do INSS;
- Consulte periodicamente o Meu INSS para verificar sua situação;
- Prefira canais oficiais, como o Central 135, para esclarecer dúvidas;
- Fique atento a mensagens do próprio aplicativo ou por carta enviada pelo instituto;
- Não caia em golpes: o INSS nunca pede dados pessoais via telefone, WhatsApp, SMS ou redes sociais, nem envia funcionários sem agendamento.
Orientações importantes para manter sua aposentadoria ou pensão em dia
- Salve um lembrete no celular para checar sua situação anualmente;
- Peça orientação no CRAS se tiver dificuldade com canais digitais;
- Informe familiares ou cuidadores sobre as datas e procedimentos para evitar esquecimentos.
Procure sempre canais oficiais, como o Meu INSS e o telefone 135, para consultar informações ou agendar atendimento. Se restar qualquer dúvida, vale conferir atualizações no portal oficial do INSS.
Perguntas frequentes
- Quem faz aniversário em setembro é obrigado a fazer a prova de vida? Só é necessário realizar se constar pendência na consulta ao Meu INSS ou Central 135.
- Prova de vida a distância é aceita para todos? Depende do banco e da convocação pelo INSS para reconhecimento facial ou uso do app do banco.
- Vou ser avisado se ficar pendente? Sim, mensagens pelo Meu INSS, SMS ou carta podem ser enviadas pelos canais oficiais.
- Quanto tempo demora para desbloquear o benefício após a realização? Em regra, já no próximo pagamento, após validação do procedimento.
- O que fazer se não conseguir realizar presencialmente? Solicite visita domiciliar pelo 135 ou peça ajuda a um representante legal cadastrado.
- Pessoas com deficiência podem receber apoio especial? Sim, atendimento preferencial e domiciliar são previstos nos canais oficiais.
- Posso atualizar meus dados pelo celular? Sim, o aplicativo Meu INSS permite atualização cadastral em poucos toques.
- O procedimento é necessário para quem recebe BPC? Sim, todos os beneficiários do INSS, incluindo os do BPC/LOAS, precisam fazer a prova de vida.
- O reconhecimento facial substitui todos os passos da prova de vida digital? Sim, ao finalizar pelo aplicativo, a situação é regularizada.
- Após regularizar, preciso fazer novamente em 2025? Apenas se houver nova convocação, consulte sempre o aplicativo.
