A prova de vida voltou a ser um dos assuntos mais comentados entre aposentados e pensionistas em 2025. Com a convocação feita pelo Previ-Rio, milhares de beneficiários estão atentos para não perder o benefício por falta de atualização cadastral. Afinal, quem deve fazer a prova de vida obrigatória em 2025? Será que seu nome está na lista? Descubra tudo neste artigo, incluindo as novas formas digitais, prazos e dicas para não cair em armadilhas.
A obrigatoriedade da prova de vida é uma medida para evitar fraudes e garantir que o pagamento continue sendo feito para quem realmente tem direito. Em 2025, o processo ganhou novas opções, como a prova de vida online e a prova de vida digital, facilitando a vida de quem não pode ir presencialmente ao banco ou ao INSS. Veja como funciona, quem está convocado e como consultar se você precisa realizar o procedimento.
Entenda o que é a prova de vida e por que ela precisa ser feita obrigatoriamente
A prova de vida é um procedimento anual exigido pelo INSS e órgãos de previdência para garantir que aposentados e pensionistas continuam vivos e aptos a receber seus benefícios. O objetivo é evitar pagamentos indevidos e fraudes, protegendo tanto o sistema quanto os próprios beneficiários.
Em 2025, a obrigatoriedade permanece para todos os beneficiários do INSS e do Previ-Rio, incluindo aqueles que recebem pensão por morte, aposentadoria por tempo de contribuição, idade ou invalidez. Quem não realiza a prova de vida dentro do prazo pode ter o benefício bloqueado até regularizar a situação.
Quem deve realizar a prova de vida em 2025?
Segundo o Previ-Rio, todos os aposentados e pensionistas vinculados ao órgão, inclusive aqueles que moram fora do Rio de Janeiro, devem realizar a prova de vida obrigatória em 2025. A convocação inclui beneficiários que não fizeram o procedimento nos últimos 12 meses ou que tiveram inconsistências cadastrais identificadas.
Para saber se seu nome está na lista, é possível consultar diretamente no site do Previ-Rio ou pelo aplicativo Meu INSS. O órgão também envia cartas e mensagens para os convocados, mas é importante não esperar o contato e buscar a informação por conta própria.
Como verificar se seu nome está na lista da prova de vida?
A verificação pode ser feita de maneira fácil e rápida. Basta acessar o portal do Previ-Rio ou o aplicativo Meu INSS, fazer login com seu CPF e senha, e verificar se há pendências relacionadas à prova de vida. Caso esteja na lista, aparecerá um aviso com as instruções para regularização.
Outra opção é ligar para a central de atendimento do INSS pelo número 135, onde é possível confirmar a necessidade de realizar o procedimento. Fique atento: não clique em links suspeitos recebidos por SMS ou WhatsApp, pois golpes são comuns nessa época.
Prova de vida online, digital e biométrica: como funciona?
A tecnologia trouxe mais praticidade para quem precisa fazer a prova de vida. Em 2025, além do método presencial, estão disponíveis as opções de prova de vida online, prova de vida digital e prova de vida biométrica. Veja as diferenças:
- Prova de vida online: realizada pelo site ou aplicativo do INSS, com validação de dados e confirmação por vídeo ou foto.
- Prova de vida digital: feita pelo aplicativo Meu INSS, utilizando reconhecimento facial e validação de documentos.
- Prova de vida biométrica: disponível em bancos conveniados, usando a biometria cadastrada no banco ou no Detran.
Essas modalidades são seguras e evitam deslocamentos, especialmente para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida. Para saber se você pode usar a prova de vida digital, consulte as opções disponíveis no seu banco ou no aplicativo Meu INSS.
Calendário da prova de vida 2025: prazos e datas importantes
O calendário da prova de vida em 2025 segue o mês de aniversário do beneficiário. Quem faz aniversário em janeiro, por exemplo, deve realizar o procedimento até o final do mês correspondente. O Previ-Rio e o INSS recomendam não deixar para a última hora, pois o bloqueio do benefício pode ocorrer automaticamente após o prazo.
Confira o calendário oficial no site do Previ-Rio ou no aplicativo Meu INSS. Em caso de dúvidas, procure atendimento presencial ou ligue para a central 135.
Passo a passo para fazer a prova de vida segura
- Acesse o Meu INSS ou o site do Previ-Rio.
- Faça login com seu CPF e senha.
- Procure pela opção “Prova de Vida”.
- Siga as instruções para realizar o procedimento online, digital ou biométrico.
- Se preferir, vá até uma agência bancária conveniada com documento de identidade com foto.
- Guarde o comprovante de realização da prova de vida.
Em caso de dificuldades, procure orientação em uma agência do INSS ou do seu banco. Não compartilhe dados pessoais por telefone ou redes sociais.
O que acontece se não fizer a prova de vida?
Quem não realiza a prova de vida dentro do prazo tem o benefício bloqueado automaticamente. Para reativar, é necessário regularizar a situação presencialmente ou pelo aplicativo, apresentando documentos que comprovem sua identidade.
O bloqueio pode causar transtornos, principalmente para quem depende do benefício para despesas básicas. Por isso, fique atento ao calendário e não deixe para depois.
Dicas para uma prova de vida segura e sem dor de cabeça
- Verifique sempre as informações no site oficial do INSS ou Previ-Rio.
- Desconfie de mensagens pedindo dados pessoais por WhatsApp ou SMS.
- Prefira realizar a prova de vida online ou digital, se disponível para você.
- Em caso de dúvidas, procure atendimento presencial ou ligue para a central 135.
- Guarde todos os comprovantes e protocolos do procedimento.
Perguntas Frequentes
- Quem está obrigado a fazer a prova de vida em 2025? Todos os aposentados e pensionistas do INSS e Previ-Rio, inclusive quem mora fora do Rio de Janeiro.
- Como saber se preciso fazer a prova de vida? Consulte no Meu INSS, site do Previ-Rio ou ligue para 135.
- Posso fazer a prova de vida online? Sim, desde que seu banco ou o INSS ofereça essa opção para seu perfil.
- O que acontece se não fizer a prova de vida? O benefício é bloqueado até a regularização.
- É seguro fazer a prova de vida digital? Sim, desde que seja pelo site ou aplicativo oficial.
- Quais documentos são necessários? Documento de identidade com foto e CPF.
- Como evitar golpes? Não compartilhe dados pessoais por telefone ou redes sociais.
- Quem pode fazer a prova de vida biométrica? Quem tem biometria cadastrada no banco ou Detran.
- Existe prazo para regularizar após bloqueio? Sim, mas o benefício só é liberado após a regularização.
- Onde encontro o calendário oficial? No site do Previ-Rio ou aplicativo Meu INSS.













