Atenção, beneficiários! o prazo para a prova de vida INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) em 2025 já começou a valer e milhares de pessoas ainda precisam regularizar a situação para não perder seus benefícios. O procedimento é simples e pode ser feito sem custo, mas exige atenção ao calendário e às novas regras estabelecidas pelo INSS. Entenda como agir para não comprometer aposentadorias, pensões ou auxílios de longa duração.
Prazo para realizar a prova de vida INSS em 2025
O INSS alertou que cerca de quatro milhões de beneficiários têm até 30 dias, a partir da notificação recebida, para realizar a comprovação de vida. O aviso chega pelo aplicativo Meu INSS ou aparece nos extratos bancários. Se você recebeu, é fundamental agir prontamente para não correr riscos.
- Início dos avisos: Janeiro de 2025
- Prazo do calendário: 30 dias a partir da notificação individual
- Mensagens de alerta: App Meu INSS, extrato bancário ou carta
Quem não receber notificação pode ter sido contemplado pelo novo sistema automático de validação, mas, se há dúvidas, o ideal é consultar o status por canais oficiais.
Documentos aceitos para prova de vida
Se você foi chamado para o procedimento, esteja com pelo menos um dos documentos abaixo:
- RG (Carteira de Identidade)
- CNH (Carteira Nacional de Habilitação)
- Passaporte
- Carteira de Trabalho Digital
- Qualquer outro documento oficial com foto
Em processos digitais, a validação é feita por reconhecimento facial, exigindo acesso à câmera do dispositivo.
Como agendar a prova de vida
Com as novas regras, em 2025 não há necessidade de agendamento prévio geralmente. Veja as possibilidades:
- Pelo aplicativo Meu INSS: Basta acessar e seguir as instruções de reconhecimento facial.
- No banco responsável: Opção para biometria digital/facial via aplicativo ou presencial nas agências.
- Representante legal: Pessoas acamadas ou com dificuldade de locomoção podem indicar procurador cadastrado previamente junto ao INSS.
- Visita domiciliar: Mediante solicitação e cadastro, um servidor do INSS pode ir até o beneficiário.
O importante é realizar o procedimento dentro do prazo para evitar bloqueios temporários.
Consequências de perder o prazo
Ignorar a exigência da prova de vida pode trazer transtornos sérios. O INSS aplica as sanções de forma progressiva:
- Bloqueio do pagamento: Suspensão temporária do benefício até que a comprovação seja feita.
- Suspensão oficial: Caso o bloqueio persista e não haja comparecimento, o benefício fica indisponível até a regularização.
- Cessação definitiva: Se não houver ação, o pagamento é cancelado e somente mediante novo requerimento o beneficiário poderá recuperar o direito.

Onde realizar a prova de vida
- Digitalmente: Via aplicativo Meu INSS ou aplicativos bancários credenciados
- Presencialmente: Qualquer agência bancária onde o benefício é pago
- Por procuração: Desde que formalizada e registrada no INSS
- Visita domiciliar: Para beneficiários com restrições de locomoção
Sempre procure informações diretamente nos canais oficiais. Evite procedimentos por terceiros não autorizados.
Atualizações das regras em 2025
Desde 2023, a prova de vida conta com validação automática baseada na verificação de informações federais. Movimentações como renovação do RG, votação, vacinação e declaração no Imposto de Renda podem substituir a ida presencial ou ao banco, desde que identificadas pelo INSS.
- Aproximadamente 80% dos beneficiários têm a vida validada automaticamente
- Cerca de 20% ainda precisam realizar a comprovação manual
Solicite comprovante no próprio app ou banco e acompanhe eventuais mudanças pelo portal oficial do INSS.
Evite golpes: dicas para sua segurança
- Não forneça dados ou documentos por telefone, SMS, e-mails ou aplicativos de mensagem
- Somente realize procedimentos pelo site oficial ou pelo telefone 135
- Desconfie de visitas domiciliares sem agendamento formal
- Denuncie tentativas de fraude às autoridades e canais do INSS
Para mais notícias do INSS, acesse o site O Bolsa Família Brasil.














