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Como atualizar dados cadastrais no INSS pela internet?

Atualize seus dados no INSS pelo celular e evite atrasos nos benefícios

Larah Almeida por Larah Almeida
16 de maio de 2025, 08:14h
em INSS
Casal idoso mostrando celular com o logo do INSS, representando atualização de dados cadastrais pela internet.

Não perca o seu benefício, saiba como atualizar seus dados online. / Imagem: O Bolsa Família

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Sem vontade de encarar a fila da agência do INSS? Relaxa, tem um jeitinho muito mais fácil: dá para atualizar seus dados pelo celular mesmo! E sabe como é, né? Manter seus dados certinhos no INSS é superimportante para garantir que seus benefícios continuem chegando direitinho, sem nenhuma dor de cabeça.

A importância da atualização cadastral

Manter seus dados atualizados no INSS é essencial para evitar qualquer perrengue na hora de receber seus benefícios. Quando as informações estão desatualizadas, pode rolar atraso no pagamento ou até a suspensão dos benefícios — você não quer passar por isso, né? E se você ainda não recebe nenhum benefício, ter tudo certinho facilita muito quando chegar a hora de garantir seus direitos no futuro.

Como acessar o Meu INSS

O Meu INSS é a plataforma digital que permite a você acessar diversos serviços do INSS, incluindo a atualização cadastral. O acesso pode ser feito tanto pelo aplicativo quanto pelo site.

Formas de acessar

  1. Baixe o aplicativo, disponível nas lojas Google Play e App Store.
  2. ou visite o site Meu INSS

O login é seu CPF e a senha cadastrada no Gov.br.

Tela do aplicativo Meu INSS exibindo a opção para entrar com gov.br.
Saiba quais são as formas de se acessar o Meu INSS. / Imagem: Portal Gov.br

Passos para atualizar os dados cadastrais

Depois que você entrar na plataforma, vai ver que atualizar seus dados é rapidinho e super fácil. Em poucos minutinhos, você já deixa tudo certinho. Quer saber como fazer? É só seguir o passo a passo abaixo:

  1. Acesse o Meu INSS e faça o login, você será direcionado para a página inicial do Meu INSS.
  2. Selecione a opção “Novo Pedido”
  3. Dentro do menu de serviços, localize a opção “Atualização de cadastro e atividade”.
  4. Preencha os dados necessários, como: nome, endereço, telefone, e-mail e data de nascimento.
  5. Após preencher todos os campos, revise as informações e clique em “Enviar”. Um protocolo será gerado para acompanhamento.

Você pode acompanhar a solicitação

Depois de enviar sua solicitação, você pode acompanhar tudinho pelo Meu INSS, sem precisar sair de casa. É só seguir esses passos simples para ficar por dentro do status do seu pedido:

  1. Acesse o Meu INSS.
  2. Clique em “Consultar Pedidos”.
  3. Localize sua solicitação: Você verá uma lista com os pedidos realizados e poderá verificar o status de cada um.

Você está entre os milhares de beneficiários que receberam descontos indevidos no INSS? Se ainda não sabe como contestar, assista ao vídeo abaixo para entender o passo a passo e faça sua contestação sem demora.

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Então, atentar-se à atualização cadastral no INSS é fundamental para garantir seu benefício e evitar contratempos. Usar o Meu INSS facilita esse processo e torna tudo mais rápido e prático. Aproveite essa facilidade e mantenha seus dados sempre em dia para não ter surpresas.

Tags: como atualizar dados pelo app meu inssdados cadastrais no inssmeu inss app
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Larah Almeida

Larah Almeida

Graduada em Direito pela FTC. Redatora e Videomaker do Grupo Sena Online

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