Quando o assunto é o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), é sempre bom ter as informações certas à mão. O INSS é responsável pela gestão das aposentadorias e benefícios dos trabalhadores brasileiros, e, com a tecnologia avançando a cada dia, muitos serviços podem ser feitos online, trazendo mais praticidade para o seu dia a dia. Agora, se você está precisando de ajuda ou tem dúvidas, não se preocupe! Aqui você vai saber como entrar em contato com o INSS, seja pelo telefone ou pela plataforma Meu INSS, e dicas para tornar tudo mais fácil e rápido.
Contato telefônico com o INSS
Telefone do INSS
Sabia que o INSS tem um número de telefone exclusivo para você resolver tudo de casa?O número é 135. Por esse número você consegue tirar dúvidas, agendar atendimentos e até saber o andamento do seu processo. Legal, né?
Horário de atendimento
Fique atento aos horários! Para não perder o atendimento, lembre-se de que ele acontece de segunda a sábado, entre 7h e 22h. Então, se você precisar de ajuda, já sabe o horário certinho para ligar.
Dicas para um atendimento eficaz
Agora, para não perder tempo e ter um atendimento tranquilo, se liga nessas dicas:
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Tenha seus documentos em mãos: Tenha o CPF, o número do benefício e outros dados prontos. Isso torna a identificação mais rápida e facilita o atendimento.
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Escolha um local tranquilo: Evite distrações para que você consiga ouvir bem todas as informações.
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Anote tudo: Registre os nomes dos atendentes, os protocolos e as orientações recebidas. Assim, fica mais fácil de acompanhar tudo.
Principais serviços disponíveis
Através do telefone 135, você consegue acessar diversos serviços do INSS, como:
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Consulta de extratos: Veja seus extratos de pagamento e outras informações sobre os benefícios.
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Agendamento de perícias: Precisa marcar uma consulta médica para avaliação do seu benefício? Você consegue agendar tudo por ali.
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Solicitação de benefícios: Quer pedir sua aposentadoria ou pensão? O telefone também pode te ajudar.
Como acessar o Meu INSS
Agora, se você preferir resolver tudo de forma online, a plataforma Meu INSS é super prática. Veja como acessá-la:
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Acesse o site oficial: Entre no portal do Meu INSS. Você pode buscar o link na internet ou digitar diretamente no seu navegador.
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Faça seu cadastro: Se ainda não tem conta, basta clicar em “Cadastrar” e preencher os dados solicitados.
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Login: Após se cadastrar, use seu CPF e senha para acessar sua conta.

Aplicativo Meu INSS
E não é só pelo computador que dá para resolver tudo! O Meu INSS também tem um aplicativo disponível tanto para Android quanto para iOS. Com ele, você consegue acessar os mesmos serviços no seu celular, a qualquer hora e de qualquer lugar.
Navegando na plataforma Meu INSS
O Meu INSS é bem fácil de usar. Após fazer login, você é direcionado para um painel com todas as opções de serviços. Em poucos cliques, você encontra o que precisa.
Como solicitar um benefício?
Quer pedir aposentadoria ou outro benefício? Aqui está o passo a passo:
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Clique em “Solicitar Benefício”: Essa opção está logo no menu principal da plataforma.
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Escolha o benefício: Selecione o tipo de benefício que você deseja, como aposentadoria ou pensão.
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Preencha os dados: Coloque as informações solicitadas e envie os documentos necessários.
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Envie a solicitação: Após revisar tudo, é só clicar em “Enviar”. E pronto!
Acompanhamento de processos
Uma das funções mais úteis do Meu INSS é o acompanhamento do status dos seus processos. Sempre que precisar saber como está a sua solicitação, basta acessar a seção “Meus Benefícios” e conferir as atualizações.
Notificações e alertas
Além disso, o Meu INSS vai te avisar sempre que houver alguma novidade no processo. Assim, você não perde nada de importante!
Dicas para resolver problemas comuns
Se por acaso você tiver algum probleminha para acessar sua conta, não se preocupe! Aqui vão algumas dicas:
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Verifique as informações: Confirme se o CPF e a senha estão corretos antes de tentar novamente
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Recuperação de senha: Caso tenha esquecido a senha, a plataforma oferece uma opção para recuperá-la. Fica tudo bem fácil de resolver!
A tecnologia está aí para facilitar a vida de todo mundo, e com o INSS não é diferente. Tanto pelo telefone 135 quanto pela plataforma Meu INSS, é possível resolver diversas pendências sem sair de casa. Aproveite essas facilidades e economize tempo! E lembre-se, o INSS está sempre à disposição para te ajudar, seja por telefone ou online.


















Boa tarde
Fiz cadastro no CRAS para receber algum benefício pois tenho 63 anos e não sou aposentado e estou desempregado
Faço bico quando aparece,pago aluguel .
Sera que posso ter algum benefício.
Nao acesso ao me inss preciso do código de 2 etapas do mes inss